孕妈妈要知道的4个头发保健

时间:2024-02-22 17:34:00
孕妈妈要知道的4个头发保健

孕妈妈要知道的4个头发保健

孕妈妈要知道的4个头发保健美容,只要能够对自己的皮肤满意就是成功,十分钟内就能学会,皮肤缺水其实是很难受的,这并不是一件小事,孕妈妈要知道的4个头发保健美容,带你走上人生巅峰!

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1、孕期头发保健--洗发水的选择

孕妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮,影响胎儿,孕妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。怀孕前用什么品牌的洗发水,如果发质没有因为激素的改变而发生太大的改变,最好继续延用,突然换用其他品牌的洗发水,特别是以前从未使用过的品牌,皮肤可能会不适应,或发生过敏现象。有些孕妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆,那是因为头发缺乏蛋白质,如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素,情况将得以改善。

2、孕期头发保健--洗发姿势

短发的'孕妈妈:头发比较好洗,可坐在高度适宜,可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。长发的孕妈妈:如果孕妈妈留长发,那么洗头发可是一件比较麻烦的事了。因为可能会弯腰洗太久,不但腰酸,肚子也会不舒服,还有可能因而造成子宫收缩。所以,长发的孕妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦,干脆将头发剪短,比较清爽好洗,等生完之后再留长好了。至于怀孕后期的孕妈妈,大腹便便,无论长发或短发都不好洗。这段时期,孕妈妈可以自备洗发水到附近的美发店去洗头。或者请准爸爸帮忙为自己洗头,对他来说,不过是举手之劳,而洗头过程却变得充满爱意。

3、孕期头发保健--洗头后湿发的处理

洗完头后,如何处理湿发也是孕妈妈的困惑之一。头发长,湿发就更难干,顶着湿漉漉的头发外出,或上床睡觉非但不舒服,而且容易着凉,引起感冒。用吹风机吹干,又怕对胎儿有影响,有些吹风机吹出的热风,含有微粒的石绵纤维,可以通过孕妈妈的呼吸道和皮肤进入血液,经胎盘血而进入胎儿体内,可能对胎儿有不利影响。其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽,很快就可以弄干头发。淋浴后也能马上睡觉,还能防感冒,不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。即便需要使用吹风机,只要调到冷风档,不要用吹风机紧贴着头皮吹头发,也是不要紧的。

4、孕期头发保健--尽量不用染发剂和冷烫精

据法国医学专家多年研究,妇女怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。此外,化学冷烫精还会影响孕妈妈体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。因此,孕妈妈也不宜使用化学冷烫精。

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孕期能留长发吗?

孕妇还是可以留长发的。

事实上,头发长短和头发的营养消耗无关,头发生长也不会和胎儿抢营养。一方面,胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量,母体对此已经有充分的准备,毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。从另一个方面讲,头发的生长并不受我们控制,剪头发并不会减少头发生长的营养消耗,留长发也不会增加头发生长的营养需求,想通过剪头发来“节约”营养,到头来只能是竹篮打水一场空。

孕期要不要剪头发看个人习惯

从上面的分析我们知道,准妈妈的长发是不会和婴儿抢营养的,所以孕期是不一定要剪短发的。至于为什么会有准妈妈剪短发的习俗,大概是由于孕期行动不便,短发更易清洁和吹干,对准妈妈来说比较方便,而并非长发会消耗更多营养的缘故。总之,怀孕了是保留长发还是剪短它,都取决于个人的生活习惯,并没有什么医学上的利弊倾向。

准妈妈孕期该如何护理头发

怀孕了,准妈妈身体的各部分都会发生变化,头发也不例外。体内雌激素量增加,延长了头发的生长期,原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。所以在妊娠期,准妈妈的头发会看起来格外浓密亮泽,孕期头发护理也有一些地方需要特别注意。

1、选择温和的洗发水

准妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮影响到胎儿,准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水,怀孕前用什么品牌的洗发水,如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变,最好继续延用,突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌,皮肤可能会不适应,造成过敏现象的发生。

2、最好别烫染头发

烫、染头发是塑造发型时最常用到的2种手段,准妈妈在孕前期(怀孕3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段,在这个阶段如保护不当或使用 了有害的物质,可能会造成胎儿畸形。

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